Noticias & Novedades
Charlas, eventos y actualizaciones de mi mundo de la neurociencia, la nutrición y el bienestar físico y mental.
TDAH, medicación y autoconocimiento, una conversación que merece la pena escuchar
Hace unos días conversé con Núria Coll de Soy Como Como sobre TDAH en una entrevista que fue realmente alucinante. Hablamos de muchos de los temas que más preocupan a las personas con TDAH. En el vídeo que comparto aquí abordo uno de los más frecuentes, la medicación. Para mí no es un parche, puede ser un puente que, acompañado de autoconocimiento y respeto por quién eres, te ayuda a crecer y a comprender mejor tu mente.
Comprender el TDAH es un acto de compasión
En este episodio de Tiene Sentido, converso con Eli Romero sobre la verdad del TDAH más allá de los mitos. Hablamos de regulación, motivación, dopamina, estrés y estigma desde una mirada que integra cerebro, cuerpo y experiencia vivida.
TDAH, autorregulación y compasión | Conversación con Alberto Cartier
En esta conversación con Alberto Cartier hablamos del TDAH como una cuestión de autorregulación, no de voluntad. Abordamos emoción, trauma, microbiota, descanso y valor personal desde una mirada científica y profundamente compasiva.