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Charlas, eventos y actualizaciones de mi mundo de la neurociencia, la nutrición y el bienestar físico y mental.
Diagnóstico tardío de TDAH, culpa y autocomprensión, una conversación necesaria
En esta entrevista publicada en Telecinco Uppers comparto una conversación muy personal sobre mi diagnóstico tardío de TDAH a los 47 años. Hablo de culpa, autoexigencia, estrés, percepción del tiempo y de lo que cambia cuando entiendes que no era un fallo de carácter, sino una forma distinta de procesar el mundo.
La Ciencia que Sostiene “Cuerpo y Mente TDAH”
En la primera edición de Cuerpo y Mente TDAH falta la última página donde aparecía el código QR con acceso a las referencias científicas. No es un problema: aquí puedes descargar y consultar sin dificultad las casi 450 referencias que sostienen el libro, con total calma y transparencia.