Academia Cuerpo y Mente
Descubre la Academia Cuerpo y Mente, un espacio de formación donde la neurociencia, la nutrición y la regulación del sistema nervioso se integran desde un enfoque científico, biopsicosocial y compasivo.
Fundada por el Dr. Miguel Toribio-Mateas, neurocientífico clínico especializado en TDAH y eje intestino-cerebro, la Academia ofrece programas y masterclasses basados en evidencia y orientados a la regulación, la claridad mental y la salud emocional.
La Academia nace con un propósito claro: unir ciencia rigurosa y compasión para comprender el TDAH y recuperar dirección, coherencia y sentido en la experiencia humana.
Fotografía por James Gabriel Martin
SENTIR: La Masterclass
Una guía para comer con autoconfianza en el TDAH
Viernes 10 de abril, 17 horas (hora española peninsular). Online.
Descubre cómo integrar neurociencia, salud del eje intestino-cerebro y regulación del sistema nervioso a través del marco SENTIR, un marco práctico que une neurociencia, nutrición y regulación para devolver coherencia entre cuerpo y mente. Esta Masterclass está diseñada para transformar tu relación con la alimentación cuando vives con TDAH o con un sistema nervioso sensible, y para ofrecer a profesionales un marco aplicable en el acompañamiento clínico y terapéutico.
Guiada por el Dr. Miguel Toribio-Mateas y el Antonio Valenzuela, esta experiencia formativa está diseñada tanto para profesionales de la salud como para para personas que desean comprender y habitar el TDAH con mayor claridad y dirección.
Acceso completo al área exclusiva para miembros de la masterclass. Sesión formativa de 90 min. en directo junto al Dr. Miguel y a Antonio Valenzuela, con acceso posterior a grabación, certificado de formación y materiales exclusivos para integrar el método en tu práctica profesional o en tu vida personal. Aprenderás a aplicar el marco SENTIR para comprender el TDAH desde la neurociencia, la nutrición y la regulación del sistema nervioso, con herramientas prácticas, rigurosas y compasivas.
Apúntate hoy mismo. Las plazas son limitadas.
Tus profes
Dr Miguel Toribio-Mateas
Miguel Toribio-Mateas es neurocientífico clínico, investigador en nutrición y regulación del sistema nervioso, y autor de Cuerpo y mente TDAH. Su trabajo combina más de dos décadas de investigación, práctica clínica y vivencia personal con TDAH, traduciendo la complejidad de la neurociencia y el eje intestino-cerebro en herramientas prácticas para la claridad, la regulación y el bienestar.
SENTIR: Cuando la regulación encuentra dirección
“Durante años he visto cómo el TDAH se aborda desde la corrección y no desde la comprensión. SENTIR nace para integrar neurociencia, nutrición y regulación en un marco coherente, aplicable y profundamente humano. No es un protocolo más. Es una forma de devolver sentido, dirección y coherencia a la experiencia del TDAH.”
Dr. Miguel Toribio-Mateas. Neurocientífico clínico, nutricionista e investigador en eje intestino-cerebro, microbiota y salud mental.
Antonio Valenzuela
Antonio Valenzuela es fisioterapeuta, experto en terapia manual y Psiconeuroinmunología Clínica, con más de veinte años de experiencia clínica, docente y divulgador. Aspirante a polímata con actitud flâneur, Antonio es autor de varios libros sobre salud, bienestar y sistema nervioso, incluyendo Hijos de la adversidad, Activa tus mitocondrias, Estimula tu nervio vago, y Vida nootrópica.
Antonio destaca por su capacidad para hacer comprensible la ciencia del cuerpo y la mente y acompañar procesos de aprendizaje y transformación desde un enfoque integrador y accesible.
SENTIR: Cuando la ciencia te ayuda a recuperar el sentido
“El trabajo de Miguel no solo explica el TDAH desde la ciencia; lo devuelve al cuerpo, al sentido y a la experiencia humana. SENTIR no es una teoría más; es una forma coherente y aplicable de acompañar el TDAH desde el rigor y la compasión. Espero veros en la Masterclass para hablar de donde la alimentación conscience se cruza con la coherencia entre biología y significado.”
Antonio Valenzuela, Fisioterapeuta, Psiconeuroinmunología clinica, Autor y Divulgador.
¿Te inspira nuestro abordaje?
Apúntate hoy mismo a nuestra Masterclass.
Acceso completo al área exclusiva para miembros de la masterclass. Sesión formativa de 90 min. en directo junto al Dr. Miguel y a Antonio Valenzuela, con acceso posterior a grabación, certificado de formación y materiales exclusivos para integrar el método en tu práctica profesional o en tu vida personal. Aprenderás a aplicar el marco SENTIR para comprender el TDAH desde la neurociencia, la nutrición y la regulación del sistema nervioso, con herramientas prácticas, rigurosas y compasivas.
Apúntate hoy mismo. Las plazas son limitadas.
¿Qué es SENTIR?
SENTIR es un marco práctico que une neurociencia, nutrición y regulación para devolver coherencia entre cuerpo y mente. Esta masterclass diseñada para transformar tu relación con la alimentación cuando vives con TDAH o con un sistema nervioso sensible.
En esta sesión exploramos el marco SENTIR, un modelo de nutrición neuroafirmativa que integra ciencia, cuerpo y compasión. No saldrás equipad@ con una dieta ni un conjunto de reglas rígidas. Lo que aprenderás es cómo usar SENTIR como una brújula práctica para sostener tu energía (o la de tus clientes/pacientes), tu foco y tu regulación emocional desde el plato y más allá del plato, incluyendo:
S: Sabores y satisfacción
El placer también es nutrición. Comer debe sentirse bien en la boca, en el cuerpo y en la experiencia.
E: Energía sostenida
Combinaciones de macronutrientes que estabilizan glucosa, foco y estado de ánimo.
N: Nutrientes cerebrales
Grasas saludables, vitaminas del grupo B, colina, omega-3 y otros componentes clave para claridad mental y regulación.
T: Texturas vivas
Fibra, alimentos vegetales y fermentados que nutren la microbiota y el eje intestino-cerebro, respetando la sensibilidad sensorial.
I: Intuición corporal
Escucha de hambre, saciedad, descanso y señales internas. Comer con presencia.
R: Rituales, reposo y relación
El contexto importa. Sueño, vínculos, ritmo y entorno sostienen la regulación.
Eso es SENTIR: una brújula alimentaria y regulatoria que integra biología, experiencia y significado.
¿Esta Masterclass es para profesionales?
Sí. Si eres profesional de la salud, la educación o el acompañamiento terapéutico, esta sesión también es para ti.
SENTIR te propone un marco integrador que conecta neurociencia, nutrición y regulación del sistema nervioso en personas con TDAH. Te ayudará a comprender por qué la adherencia falla cuando el enfoque es únicamente prescriptivo, y cómo introducir estructura sin rigidez en tus intervenciones.
Aprenderás a traducir evidencia sobre eje intestino-cerebro, estabilidad glucémica, sensibilidad sensorial y carga ejecutiva en estrategias prácticas, compasivas y sostenibles para tus pacientes o clientes.
No es solo contenido. Es una forma diferente de acompañar.
¿Y si simplemente tengo TDAH o estoy interesado en aprender sobre el tema?
¡Absolutamente, sí! Si vives con TDAH o te reconoces en una mente intensa y sensible, esta sesión te ayudará a comprenderte mejor, con herramientas prácticas y una forma más amable de relacionarte con tu cuerpo y tu atención.
¿Me darán un certificado de asistencia?
Sí. Recibirás un certificado oficial de formación en el marco SENTIR emitido por la Academia Cuerpo y Mente.
¿Habrá tiempo para hacer preguntas?
Sí. La sesión será interactiva y habrá oportunidad de hacer preguntas a los docentes. El objetivo es que salgas sabiendo como implementar el marco SENTIR en tu vida personal y/o profesional.
¿Y si me pierdo la sesión en directo?
La sesión se grabará y tendrás acceso al video, así como a las diapositivas y a un cuaderno de ejercicios exclusivo el mismo día de la sesión.
Acceso completo al área exclusiva para miembros de la masterclass. Sesión formativa de 90 min. en directo junto al Dr. Miguel y a Antonio Valenzuela, con acceso posterior a grabación, certificado de formación y materiales exclusivos para integrar el método en tu práctica profesional o en tu vida personal. Aprenderás a aplicar el marco SENTIR para comprender el TDAH desde la neurociencia, la nutrición y la regulación del sistema nervioso, con herramientas prácticas, rigurosas y compasivas.